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    【MHNow(モンハンNow)と、周辺機器】



    素材集めのためにマラソン(物理)ができる神ゲー。

    学生の頃に10年後もお前はセッチャクロアリを求めて深夜徘徊してるぞ!って言ったら信じてもらえるだろうか?


    リリース一週間でもうやることに新鮮さはないものの、

    呼吸のように楽しめるのはさすがモンハン!

    というか、MHFプレイヤーだったので秘伝防具集めの楽しさ(苦痛)に近い感覚。

    家でずっとこのポチポチ作業だったらすぐ飽きてるけど、リアル物理周回しなくちゃいけないのが良いスパイスになっている。

    普通にモンハンNowだけじゃもったいないからドラクエウォークやろうか悩んでる。

    ウォーク内にあるくんですが実装されてるらしい、神ゲー。




    OPPOReno5Aでも遊べてはモンハンナウできてるものの、

    スペックがギリギリで結構被弾が多い。

    回復薬課金が地味に痛いしストレスもたまるのでこの機に新しいの買う!

    1年半使ってバッテリーもかなり劣化したし良い機会ではある。





    最終的にXperia5ⅲに決定!





    10万は越えたくなかったので丁度良いものを探す。

    最近のスマホで少し時代を感じたのが、SDカードスロット無いのがめちゃくちゃ多い!

    これが良い!と思ったらSDカード無し。

    こっちなら!と思ったら今度はおサイフケータイ無いとか結構悩んだ。







    MHnow安定の10万以下・SDカード使える・おサイフケータイ機能あり。

    全ての条件を満たしてくれたのがエクスペリアくん!


    今はもう死語というかそもそも浸透しなかったファブレットくん以来のエクスペリア。



    ちょっと懸念点があるのが、液晶が小さいのとバッテリーが小さめ。

    ・液晶は横が狭いから画面や動画思ったより小さく感じる。
     でもスマホ持ったフィット感が絶妙でむしろ好きになった点はある。
     ※ちょっと残念なのが寒色調整とかしてもちょっぴり尿液晶タイプ
     自分が真っ白液晶厨なのでむしろ目に優しい・本来目で見えている色としてはXperiaのが正解そう

    ・バッテリーは4500。
     5000は欲しかったけど、仕方ない。
     レビューとか見てて覚悟はしてたけど、Snapdragon8が優秀故に消耗や発熱もあるらしいから結構減りは早い。(そもそもMHNowは位置情報・バックグランドゲーなので仕方ない)
     発熱はもうこれはSnapdragonに加えて、先入観とかステマレベルもあるだろうけど実際発熱はなかなか。
     でもやはり流石に誇張強いというか、動画やゲームはそりゃ発熱するでしょうくらい。
     放熱できてる証拠でもあるので、とりあえずバッテリーも含めて1年後心配



     


    ・スマホ冷却ファン(クリップ式)





    原神とかやってる人が使ってるイメージ。

    レビューとか見るとポケモンGoのイベントフェス?でも使った。ってのがあって買うきっかけ。

    実際に買ってみたのは初めてだけど、凄く良い!!

    ネッククーラーとかもだけど、ペルチェ素子って単語ずるい。実際にヒエッヒエ!





    ・スマホ 冷却シート



    ケース使うから今のところ未開封だけどとりあえず買った!

    こういうグッズめっちゃ好き。

    レビュー見るとノートパソコンとかに貼るのもアリっぽい。







    ・バネインソール




    LLが安いので今のうちにリピ買い!

    色んなインソール買ったけど、最終的にこいつが一番最強だったので購入。

    一個だけ残念なのが愛用の紐無し革靴には使えないのが残念。






    ・滑り止めソックス




    自分の足は結構めんどくさい形しているので、インソール同様無限に衝動買い。

    今まで買った滑り止め靴下はどれも先っぽの幅が狭すぎたりしてイラついて、デカすぎると今度はガバりやすくてダメだったのでコレが丁度良い。


    靴の中で足が滑りやすくてMHnowやってたら久々に脚底筋膜炎っぽいのになったけど、

    コレで無事解決した。よかった。







    ・ガラスフィルム用 コーティング




    今はフリック命なので買ってみた。

    もう少し新しいスマホ+フィルム使ってから試してみようと思う





    ・メッシュベスト




    サブ端末やモバイルバッテリーなども持ち歩くスタイル模索中!

    意外と悪くなかった!

    自転車とかにも使えそうなのでアリ。





    ・膝サポーター





    ありがたいことに膝や腰は悪くないんだけど、

    やっぱり長時間歩いたり自転車も乗るので負荷感じる時あったり、心配するに越したことはない!

    実際良い感じ!めっちゃ支えられてる感!






    ・モバイルバッテリー ※Type-c



    iPhoneでよくあるやつのTypeC版あったので購入!

    買ったばかりのXperiaくんにはあまり使いたくないと思ったけど、

    単純にながらスマホはせず、電源消したりタスク切って持ち歩きながら充電するのに普通に便利!

    iPhoneのMagsafeだっけ、貼り付け使用できるのやつ憧れる。













    楽しなるとこういう衝動買いが増えてくる。



    MHNowはダイエットにも良いんだけど、

    最近糖中毒もあいまって爆食いしまくって結果マイナスになりそう。

    健康なのは良いけど、我ながらもったいない。




    手ぶらや身軽で快適に動ける方法を模索してるせいか、買い物めんどくささが悪化している。





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    👆最初から👆










    ㊗ダイエット1周年!!


    2022年の9/11から始めて、2023年の9/11になった。


    本当に良く続いている!


    といっても、過食だったり爆食いはしまくっているからなんともいえないけど。

    それでもあまり悪い結果にならないからむしろ良い傾向なのかもしれない。

    人間強度が上がったおかげかカロリー消費も多そうなのが良い仕事してる。





    今回を期にメモっておくが、体重は100kgスタートから現在70kgで大体落ち着いた。

    筋トレブームになってから今減量はあまり意識していないが、

    これも後述するようにある程度糖質制限をしないとバカみたいな食事をしてしまう。

    なので、糖質制限はこのまま続けようと思う。



    今はダイエット的には瘦せるより太らないことが目標。

    今回の糖中毒で久々にリバウンドしたけど、

    たぶんその気になれば1カ月で5㎏でも10kg太れると思う。

    これも一つの才能。

    別にマッチョは目指してないけど、筋肉もつきやすいといいなって思ってる。

















    ・最近の所感!


    食事リストで後述するが過去一の過食モードに入った!

    そして元々持っている才能と普段太る原因なのだろうけど、典型的な糖中毒になった。



    人生で初めてスタンダートなチョコレートにドハマりした。

    今までアルフォートとかは好きだったけど昔からシンプルなチョコって好んで買わないんだけど、

    たまたま食べたらおいしすぎて止まらなくなった。



    ガーナのボトルチョコ糞うまい!うますぎて病気を自覚するほど。

    一気につまみながら食べきるだけで690Kcal程。バケモノ。



    ココイチやマックの出前は、まあ何年もの趣味みたいなもんなので仕方ないけど、

    飯を食べた後に脳みそが甘い物を欲しがるようになったのが一番危険。

    1年間続けていて一番欲求を抑えられなくなった。


    しかも甘い物・チョコという糖質制限で一番良くないやつ。

    最近は結構身体動かしている分、まだ昔みたいに炭水化物ドカ食いの方がマシである。


    今は少し高カカオ系チョコに置き換えたりする練習をしている。


    72%チョコレートって普通においしいんだなって最近気づいた。

    昔も炭水化物中毒というか糖中毒と同じだね、苦くて1口でゲロった思い出ある。
















    ・つけてみそつけてみそ




    こーれ、ウルトラハイパーミラクルおいしい!!!!!




    関さんというかスタヌキッチン見て、つけてみそかけてみその存在を知った。

    そしたらたまたまお店で売ってたから買ってみたんだよね。



    でも、甘い味噌ってあまり好きじゃないから微妙かなーって思ったんだけど、

    実際甘めな味噌で本来好きなタイプじゃないんだけど、旨味が遥かに勝る。

    うまみとうまあじ最高。

    味噌カツとか嫌いなんだけど、コレはイケる!普通のソースと交互で最高にウマい。

    ああ、また過食の予感。



    ドレッシングとかもう全部いらなくなった。

    最近はキャベツにつけてみそかけてみそで食べるだけで最高においしい。

    色んな出会いがあるもんだ。

















    ・食事リスト 12月目

    【開始日2022 9/11】


    🚲自転車 【7/29〜】エアロバイク飽き気味置換
    🤏ちょこざっぷ【1/3〜】
    🍎リンゴ酢+ビオフェルミン【12/31〜】
    💪ほんの少しでも筋トレしたら【1/30〜習慣化チェック】
    🍼寝る前プロテイン、深夜プロテイン【3/7〜】
    ※SAVASパックやヨーグルトは記入飽きた【4/1〜雑】
    ※懸垂台購入【5/18〜】


    8/11🍼🚲💪🍎・昼揚げ鶏カレーパン 夜💀パンとチョコレート
    8/12🍼💪🍎・昼ななチキ揚げ鶏カニカマ 夜からあげ納豆卵💀ごはん
    🍼💪🍎・昼牛すじ野菜からだシフト麺 夜ななチキ揚げ鶏豚もやし豚汁
    🍼🚲💪🍎・昼プロテイン 夜牛スネもやし納豆卵からだシフトそば プロテパンケーキ
    🍼🚲💪🍎・昼とんかつキャベツ 夜鶏肉高野豆腐からだシフトうどん プロテパンケーキ
    🍼🚲🤏💪🍎・夕チーズカツコロッケ牛すじ 夜牛肉もやし 💀お菓子
    🍼🚲💪🍎・昼💀ソースカツ丼 夜💀ココイチ
    🍼💪🍎・昼うなぎキャベツ 夕ななチキ揚げ鶏 夜豚もやし焼売
    🍼💪🍎・昼牛すじ野菜からだパリパリ麺 夕プロテイン
    🍼🚲💪🍎・朝牛スネ豆腐鍋キャベツ納豆 夜からあげキャベツ
    🍼🤏💪🍎・昼ななチキ揚げ鶏カニカマ 夜牛すじ野菜卵トロミ鍋からだパリパリ麺納豆
    🍼💪🍎・昼ななチキ揚げ鶏カニカマ 夜牛すじキーマキャベツ納豆
    🍼💪🍎・昼豚親子納豆 夕ななチキ揚げ鶏高カカオ 夜カニカマ豚もやし
    🍼🚲💪・💀夕夜ネカフェ飯
    🚲💪🍎・朝💀ネカフェ飯 夜💀かつ弁当
    🍼🤏💪🍎・昼ななチキ揚げ鶏カニカマ 夜豚バラ卵からだシフトうどん
    🍼💪🍎・昼ななチキ揚げ鶏チータラ 夜牛すじ大豆もやし卵鍋
    🍼💪🍎・昼ななチキ揚げ鶏カニカマ 夜牛タン下キャベツ卵高カカオ
    🍼🚲💪🍎・昼鶏皮串 夜ニラもやし丸腸卵からだパリパリ麺
    🍼💪🍎・昼鶏むねもやし卵からだシフトそば 夜ななチキ揚げ鶏カニカマ豚もやし💀チョコ
    8/31🍼🚲💪🍎・昼プロテイン 夜牛すじ卵中華鍋みそキャベツ


    9/1🍼💪🍎・夕うずらフライマカロニチーズ春巻きキャベツ 夜いわし味噌ぷち豆腐

    9/2🍼💪🍎・昼ななチキ揚げ鶏カニカマ 夜鶏かつキャベツ
    🤏💪🍎・昼ななチキ揚げ鶏カニカマ 夜もやし卵牛すじ鍋💀チョコ
    🍼💪🍎・昼牛肩バラ納豆キャベツ 夜豚卵高野豆腐からだシフトそば鍋キャベツ
    🍼💪🍎・昼豚バラ卵キャベツ 夜ななチキ揚げ鶏サクナゲ銀鮭
    🍼💪🍎・朝ななチキ 夜プロテ餃子ホルモン卵キクラゲ
    💪🍎・昼でからあげくんカレーメンチたんぱくサラダ 夜💀月見マックチョコレート
    🍼💪🍎・昼ななチキ揚げ鶏カニカマ 夜牛すじ野菜からだシフト麺
    🍼🚲💪🍎・昼ななチキ揚げ鶏高カカオ 💀ココイチお菓子
    9/10🍼💪🍎・昼卵肉豆腐からだシフト麺 夜ななチキ揚げ鶏豚もやしホタテ
    9/11🍼💪🍎・昼プロテイン















    ・体重リスト



    記録開始日【2022 9/11】 100kg 洋服込み&昼夕かつや

    95.6 9/19
    96.0 9/22
    94.6 9/24


    93.5 10/2
    92.5 10/8
    91.5 10/11
    91.5 10/21
    90.3 10/25
    90.3 10/30 ※ちょい過食でもエアロバイク多め


    88.3 11/3  ※お散歩ブームマシマシ

    87.3 11/8
    87.3 11/14 ※〇ストイック気味 でも過食✖
    86.5 11/18
    85.7 11/24
    84.4 11/30


    85.9 12/2 

    82.7 12/11 ※過食✖ ファジー○
    82.5 12/14 
    81.9 12/19 
    82.0 12/23 ※過食✖
    81.8 12/28 


    81.2 1/2 ※年末お出かけ過食

    80.0 1/7 ※ちょこざっぷ開始!リンゴ酢ビオフェルミン習慣化〇
    79.8 1/12
    79.5 1/19 ※出前過食✖ 
    78.5 1/24


    78.1 2/1

    77.5 2/4
    77.4 2/9 ※炭水化物過食✖ 歩行やBCAAEAA系サプリ開始!
    77.0 2/19
    75.2 2/24 ※パチスロで断食 計測夜中


    76.3 3/4 💪💪💪この辺から筋トレブーム たんぱく意識〇だけど食事総量up

    75.0 3/12
    74.8 3/19
    73.2 3/31


    71.8 4/8 ※極限値 夜計測

    73.0 4/20 ※食後


    70.7 5/1

    70.8  5/9 ※出前過食
    70.0 5/24


    69.9 6/4 ※超絶過食 worthでセーフ

    69.2 6/18


    69.0 7/13



    69.0 8/3 ❌過去一過食期 自転車は〇だけど、外食過食✖

    71.3 8/19  ※流石にちょっとショックだけど


    70.0 9/11 ※少しセーフ








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    ・Amazon!!!


    普通のお買い物!

    自分のメモに書いてある欲しいものリスト的なのを消していく。

    段々と人間へ近づいていくこの感覚・・・!!

    相変わらずオススメから自分用まで!













    ・使い捨て携帯UVスティック 日焼け止め




    こんなの無いかなと探していた一品!

    ふとお散歩した時思いのほか日差し強かったりした時にも。

    あと最近自転車買ったので、帰りとか、塗り直ししたい時とかにも!











    ・UVケア 日焼け止め





    コスパ最強!!コスパ最強!!

    小さくてポケットにも入れておけるレベル。

    買っておいてもヨシ、ドラッグストアとかで300円前後で売ってるから覚えておくだけでもヨシ!










    ・冷感シャンプー




    適当に買っちゃうシリーズ。

    香りも冷感も思ったより控え目。

    容器と色合いがめっちゃ好き!


















    ・モダンデコ サーキュレーター




    数年前に買った格安サーキュレーターから買い替え。

    サーキュレーターめっちゃ便利なので、リモコン付きのも欲しかった。

    今回のチョイスとしてはリモコンは前提として、

    1諭吉目安・DCモーター(静音らしい)・分解丸洗い可(またはメンテしやすい)

    で決めてみた。

    実際DCモーターちゃんと静音で気に入った!!

    ある程度の風量レベルまで行くと結構音大きくなるのは、まあ必然って感じ。どの製品でも。








    ・バネインソール





    前回買った愛用のインソールが剥がれてしまう悲しい現象が起きた。

    布接着剤で一応戻せたけど、買ったばかりなのに何か萎えちゃった。


    と、結局また衝動買いに戻る!

    評判とかおすすめで買ってみたけど、バネインソール良い!

    少し固めだけどそれがガッシリサポートしてる感覚が心地良い。








    ・LEDランタンスピーカー(Bluetooth)





    半分衝動買い!

    お家の断捨離するにあたってケーブルスピーカー処分し、Bluetoothのが欲しかったので購入。

    といっても、Bluetoothで再生することはあまり無いので置物になっても良いものを探していた。


    そして出会った!こっちも1諭吉目安で、イエローが一番セールでちょうど1諭吉だったので買った。

    スピーカーとしての性能としては、まあ音質が~・音域が~って人は当然オススメしない。

    使いやすさ的にも、スピーカー本体側に音量調整のつまみとかが無いので微妙。

    あとランタン的にも高級品のと違って、リアル感upの灯りの揺らぎとかも無いので注意。


    酷評の様だけど、値段相応と自分のニーズにとっては100点満点だったので最高の一品!














    ・テーブル下収納ラック(ドリンクホルダー付きの方)




    拡張大好きマン!

    ドリンクホルダー付きの方を買ったけど、おおむね良好!

    少し気になるのが色々乗せるとちょっとギシギシ感あるのが心配。







    ㊦以前買った個人的にお気に入り。



    こーれまじで神!

    ハンガー付きなのが絶妙に優秀。





















    ・ハニカムゲル枕



    愛用の枕が素晴らしいけど軽すぎて寝相の悪さでぶっ飛ぶのがネックなので枕探し。

    程よく安くて、重いのを買ってみた。

    おおむね良好!弾力がある(コレはありすぎるかも)のが気になる。

    重さとクオリティのせいか、ハニカムがくっついたり歪んだまま戻らないのが✖。











    ㊤個人的に、次迷ったらorグレードアップしたくなったら買おうと思うやつ。

    ヒツジのいらない枕、種類があって、個人的にはハイブリッド型のやつが高さ調整とかもできて良さそう!

    ビックカメラで実物触れたのでかなり好感触。











    ・スタッキングコンテナ(段ボール製)




    この形の収納ケースが欲しかったので色々探した結果コレに辿り着く。

    この形って、木製のがっしりしたやつだったり、蓋付きので1個1個が良いお値段の物が多いので、

    剥き出し・コスパ良しの物を探した結果辿り着いた!いざとなったら処分も楽ちん。

    ジムとかパチスロお出かけ用の着替えとか雑に放り込んでおくの良い!








    ・チャック付きリストバンド





    こういうのでいいんだよ編。

    ジムだけ行く時とかに、首掛けストラップとかでカギかけてたけど思いのほかブラブラ気になる。

    でもポケットに入れるとかは強迫性心配性が凄いので、コレがありだった。

    着けてても自然で存在を認知しやすい(ぶっ飛んだり外れたりする心配はまずないし)

    思いのほか気に入った!















    ・バランスディスク 体幹クッション




    安くてお店で乗ったら面白かったので購入!

    いまいちこう使おう!ってのがしっくり来ないものの、適当に乗ってるだけで楽しい。

    体幹クッションだし、サーフィン感覚で立ってぷるぷるしてるだけでも楽しい。










    ・ケトルベル





    気になっていた一品!

    両手で持ってスクワットとかできるのイイネって思ったので購入。

    思いのほか大きいけど、どの分柔らかくて雑に扱えるの素晴らしい!

    床や足に落としても平気。

















    ・とんこつ辛味噌





    チートアイテム。

    最近身の回りで売ってないので購入。

    ありとあらゆる物に使えておいしい。語ること無し最強。

















    ・キッチンバサミ




    最近牛すじがお気に入りなので購入。

    パッケージが全部韓国語で逆にあっちのでっかいカルビ切ったりするのに使ってるのかな~って、

    むしろ高評価。そして実際使いやすいので気に入ってる!









    ・アルミ袋




    こういうの欲しかった編。

    1回分まとめとか、瓶型やボトル型とかのサプリをコンパクトにしたくて買った。

    ダイソーとかのチャック袋では心配(そもそもダイソーとかのは食品や薬ダメってちゃんと表記されているので)な物とか入れるのに良い!











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    ・Primeday 7/11~12 +先行セール


    久々に強そうなセール!

    そして先行セールの時点で大分優秀なので、

    自分の購入予定も含めてまとめていく!








    ・ファンケル 内脂サポート

    プライムデー先行セール
    参考価格:¥3,888¥3,888 詳細
    タイムセール価格:¥2,721¥2,721 税込 (¥30¥30 / 個) 
    OFF:¥1,167¥1,167 (30%)
    ファンケル (FANCL) (新) 内脂サポート 30日分 [機能性表示食品] ご案内手紙つき サプリ (内臓脂肪/体脂肪/ダイエット) 内臓脂肪を減らす ブラックジンジャー配合


    現在も飲んでいるサプリ!

    ただ、値段ちょい高めでセールやポイントもつかない定価がメインの商品だから、

    最近今後リピ買いするか悩んでるやつ。

    と、思ったら有能すぎた!とりあえず1品ポチィ~











    ・大人のカロリミット

    プライムデー先行セール
    参考価格:¥7,982¥7,982 詳細
    タイムセール価格:¥5,986¥5,986 税込 (¥22¥22 / 個) 
    OFF:¥1,996¥1,996 (25%)




    愛用の食事サプリ。

    ※普段は定価だけどAmazonポイントたくさん付くタイプだからそこまで割引ではない!









    ・新ビオフェルミン




    つい先日買っちゃった!どんまい!

    ワンチャンストック買っておく。









    ・純リンゴ酢

    プライムデー先行セール
    参考価格:¥626 詳細
    セール特価:¥351 税込 (¥351 / 本) 
    OFF:¥275 (44%)



    ビオフェルミンとセットで!

    純が付くとお値段ちょっと張るけど、こんだけセールなら久々に気分を高めるためにアリ!
















    ・グロング EAAカプセル

    プライムデー先行セール
    -15% ¥2,533 (¥5 / 粒)
    参考価格: ¥2,980 



    やっぱりコスパ最強説!

    粉も試したけど、やっぱりカプセルが普段使いは良い。









    ・ULBO シトルリン・アルギニン・亜鉛

    プライムデー先行セール
    過去価格:¥2,480 詳細
    タイムセール価格:¥1,860 (¥1,860 / 個)



    最近悩んでいるサプリシリーズ。

    どれが一番コスパ良いかな~、なんて考えている。

    意外とドン・キホーテのアウトレットとかで成分違えど格安サプリとかあるからそっちでもいいかもって。







    ・HMB 錠剤


    プライムデー先行セール
    過去価格:¥2,780 詳細
    タイムセール価格:¥2,278 (¥2,278 / 袋) 
    OFF:¥502 (18%)



    定番サプリ!

    セールならとりあえずストック買いだ。












    ・森永プロテイン ココア


    39ポイント(1%)
    定期おトク便で15%OFFが適用され¥2,533になります
    5%オフ 最初の定期購入の注文限定



    3種配合のカフェオレ味を愛用しているけど、

    貴重なカゼインがセールなので買う!カフェオレと比較すると千円くらい安い。









    ・SAVAS ミルクプロテイン

    -30% ¥2,440 過去価格: ¥3,485
    過去価格: ¥3, 



    ずっと買いたかったSAVASパック!

    飲みやすすぎて注意だけど、セールが来たら絶対買おうと思ってた。

    ※値段だけだとソイミルクが一番安そう。















    ・SAVAS ミルクプロテイン

    プライムデー先行セール
    参考価格:¥5,412 詳細
    セール特価:¥3,618 税込 (¥151 / 個) 
    OFF:¥1,794 (33%)



    ちょっとお値段高いけど、性能も良し!

    良い機会だから買おうかな。

    ※ちょっと糖高めなの注意!















    ・森永 inプロテインバー

    プライムデー先行セール
    過去価格:¥2,059 詳細
    セール特価:¥1,480 税込 (¥106 / 本) 
    OFF:¥579 (28%)



    時々食べたくなるのでセールの時に!

    でもあると食べたくなっちゃうから迷うよなぁ~ あると間食癖が。

    でも保存してあると小さなストレスの心配がなくなる。









    ・ミツカン 辛鍋つゆ 3種アソート





    愛用のW味噌辛鍋が含まれたセール!かなりお得。

    他2種の味はそこまで好みじゃないものの、記憶薄れたのと普通においしいかったはずなので買い!













    ・カップヌードルPRO




    待ってた危険な食いすぎアイテム!

    ちゃんと扱えばお仕事とかに持っていくのもアリ!

    ※他の味もあるし、同じセール







    ・ZENBヌードル

    プライムデー先行セール
    参考価格:¥2,234 詳細
    タイムセール価格:¥1,787 税込 (¥894 / 袋) 
    OFF:¥447 (20%)



    久々に買おうか迷っている!

    優秀だけど炭水化物であるのに変わりはない。

    メモ:公式で一回限りの割引クーポン優秀そう








    ・からだシフト パリパリ麺



    最強アイテム!

    しかしやっぱり脂質炭水化物どっちも危険ではある。

    でもおいしいんだよなあああああああああああああ










    ・からだシフト 低糖質ごはん

    22ポイント(1%)




    最近はダイエット目的より普段から糖質制限は継続して増量防止しながら筋トレって感じなので、

    少しは解放してもよいかも!


    間食・おやつもそうだけど、解放すると中毒始まるのが注意ってやつ。







    ・ベースブレッド

    プライムデー先行セール
    -20% ¥3,024 税込 (¥252 / 袋)
    参考価格: ¥3,780 




    最近ちょっと気にしてるのが保存が優秀な物が好き。

    少し話題になったパンケーキ症候群のニュース見て、色々勉強した。

    なんだかんだ期限や管理が怖いものって多いからこういう製品有能。















    また追記してく


    Amazonブランド 防風通聖散



    ※普段購入3800円!

    アマゾンプライムセール始まったらセールきそうなので要チェック!

    【追記】
    プライムデー開始で流石に割引!

    ⚠️24% オフ 3040円で思ったより控えめ!


    普通のタイムセールか何か 3140円
    特選タイムセール 2512円
    新生活セール 2896円

    今回7/11Primeday 3040円









    買った。







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    本日はAmazonライフのコーナー!


    元々興味があったのと500円クーポンが届いたので(初回割引だから常設っぽいけど)!


    IMG20230702190729~2

    届いた!




    たとえ車で買ったとしても、店から車・車から家まで歩いたりするだろうし、

    こういう買い物でもやはり通販が最強!ってのは感じた。




    環境や状況にもよるだろうけど最短2時間で届くらしい!


    送料も390円で思ったより普通!(一部時間指定で別料金・8000円以上で送料無料!)


    ※内容物的に対面受け取り必須っぽいのは仕方なさそう。
     時間指定の置き配ができれば最強だったけど流石にこれは想像の範疇。







    ・森永inPROTEIN レモンヨーグルト風味

    IMG20230702191238~2

    今回の本命!

    復刻らしいけど、新発売!自分は初めて見た。

    少し前に売っててドハマりしたオレンジヨーグルト風味が絶滅して悲しんでいたところに同系統の味!


    IMG20230702191245~2

    味は想像通り!そして成分も割と一緒!


    オレンジヨーグルトと同様あまっとろい系では無いので最高。

    ただ、今のところ近場のお店何件回っても売ってなかったので今回のamazonライフに至る。

    もう少し時間経ったらまた見て回りたい。

    コンビニでも売ってて神だったストロベリーヨーグルト風味もいなくなっちゃったね。










    ・低糖質やたんぱく系商品


    IMG20230702190912~2

    Amazonだとお試し5袋セットとかで買いづらかった大豆麺とか、

    気に言ったら定期的にAmazonライフで買えそうな低糖グッズ!








    ・TANPACTチョコ

    IMG20230702191341~2

    注意:たんぱく質以外はDARSとかの一般的チョコと変わらなかった。

    味はふつーにおいしいミルクチョコレートだった!(ある意味当然)

    たんぱく質も別にコレで摂取する物でもないので、甘い物大好きで自制できる人は良さそう。

    自分はガムとか飴もそうだけど、家に在庫・目の前にあると全部食べちゃうので厳禁。









    ・大豆麺


    IMG20230702230539~2


    参考:ZENBヌードル1束80g 262kcal PFC 15.8g / 1.5g / 51.9g(糖質40.2g:食物繊維11.8g)



    かなり優秀!ただし、割と普通の麺寄りで大豆の麺って感じ

    ZENB食べたことある人はまあイケるけど、一般的にはレビューに書いてある人が大勢だろうか。











    ・糖質30%オフ そば

    30%オフ程度だから当然かもしれないけど、普通のおそばでおいしかった。



    ※150g 201kcal 【PFC 14.9g / 3.2g / 37.4g (糖質18.8g / 食物繊維18.6)】


    参考:からだシフトそば 80g 224kcal 【PFC 13.1g / 1.9g / 50.6g (糖質 26.4g / 食物繊維 24.2g)







    麺類は避けてきたけど、色々試していると結構幅広い。

    でもパリパリ麺といい、本末転倒・中毒性があるから注意。


    麺類はやはり強敵だから、糖ゼロ麺か、白滝・糸こんにゃく系を入れるのが無難。

    個人的に糖質ゼロ麺はもはや麺と呼ぶのに失礼なレベルだから、白滝最強。












    ・CarbOFF(カーボフ) 100g当り糖質27.3gの低糖質パスタ


    100g当り糖質27.3g


    個人的においしすぎる一品。ほぼ普通のパスタ。

    バーのカリカリパスタに一番近い感触で揚げると最高。

    すなわち危険すぎるんだ。

    普通にスーパーでも買えるし、変に衝動買いするならコレでいいやなんだけど、やはり○○オフ系は本末転倒警告。











    ・ミツカン W味噌辛鍋つゆ【愛用】



    無限リピ買い。

    去年惚れてから、もうこいつだけで良くなった。

    どうせ時々入れるものの水分量油量とかで調味料追加したりするから結果この子だけで良い。














    結果としては色々味見もできたし大満足!

    レモンヨーグルト風味が売ってる間は時々利用するのアリ!

    一番重み的に利用したい牛乳のラインナップは個人的には微妙だった。











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