2022年12月

    エグい。
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    パチスロ 革命機ヴァルヴレイヴ

    みんなが待ち望んだスマスロ!

    実際に5号機を感じさせる、というか下手したら4号機?と言った性能

    出玉規制を感じさせないのが凄いね。




    初打ちのヴヴヴはRUSHはおろかBIGすら引けず撤退しました。

    スマスロの魅力どころか、このままではAT突入できないリゼロ6号機みたいな状況



    本日1諭吉ちょうどで当たり!

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    はじめての びっぐ!!!

    何気に3-500枚貰えるらしいからある意味そこらへんのクソ台より楽しめる可能性もあり
     


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    逆に幸せパターンもあるだろうけど、この時点でRUSH期待度1%ぐらいになるのが地獄…


    当然むりぽ。

    でも350枚貰えたうれぴ〜






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    ここすき。





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    Foo!!!!!


    決戦ボーナス、2回連続で敵攻撃引かなきゃ負けないのがめちゃくちゃ良いシステム

    白鯨タイプで、チャンスアップ無し→ぐはぁ!→終了の寂しさは異常だから凄く良い作り!

    でも4ラウンドかつ、ほぼほぼ何引こうが1/2ってのが問題点…

    一応何かしらは抽選してるかもだけど、チャンス目引いても何事も無くセット!(敵攻撃)で流石ヴヴヴだって思った

    政宗3の攻城戦みたいに2戦突破で、2回負けなければとかクソ楽しそう(簡単すぎちゃうけどね)

    銭形3の3回負けるまでのCZが楽しいのと同じだね。





    無事RUSHに突入!

    でもようやくスタートラインだよね

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    保証かわからん程度の1継続終わり(一応このあと引き戻した場合もRUSHに戻るらしい)

    難しすぎる…


    実質天井無し、吸い込み強くて、

    CZ→疑似ボ→RUSH→VVV【実質メインの上位RUSH】

    ってのが、化け物すぎる

    上位RUSHもいうて高純増故にハラキリしなければ、10Gや20Gの90%ループでしょ?

    ハードルが高すぎる世界

    でもお隣さんは7000枚くらい出してたからちゃんと夢はありそう





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    唇噛んで震える気分

    他のスロットでも似たような状況はいくらでもあるけど、コイツに勝るものは無い


    スナイパイのHP5とは訳が違うぜ……





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    しかし数千円勝ち✌革命ボーナス最高や



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    見てくれてありがとう!応援おなしゃす!



    またね。
     

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    始める前に食ったラストラーメン

    懐かしい。



    制限が当たり前の生活が馴染んできて、とても安定してきた。

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    怪しいサプリ広告みたいになる身体の変化が楽しい



    Googlekeepいつもありがとう。

    メモが溜まりすぎたのでこちらへコピペ!


    【備考などなど】
    ・カロリー計算はあまりしない
     →プラマイ分かりにくい&糖質or脂質抑えれば自然と◎

    ★記載無し水分 基本はトクホ(明らかな糖入りは💀記載する)
    よく飲むやつ
     →Vaam 糖3g アミノバイタル 糖10g


    ⚠プロテインバー カロリー、💀特に脂質も高いの注意
    【スタメン】
    ⭐黒満足 Tier1 ⚠Notプロテイン&糖類強め
    179kcl PFC 2.4g/11g/💀19g
    ⭐ベイクドチーズ Tier1 PFC10g/💀脂17/糖9.5


    ★記載無しガバガバ → 10月から一日一本ドリンクヨーグルト
    【スタメンドリンク糖メモ】
     不使用R-1 3.5g
     ガセリSP 4.4g
     脂肪対策 42kc PFC 3.4g/0.6g/3.7g
     低糖R-1 6.8g

     notドリンク ZAVASヨーグルト PFC⭕15g/0g/糖7.4g
     notドリンク オイコス PFC 18g/



    ※【基本炭水化物は、食物繊維分をマイナス済みの数値】
    ★スタメンコンビニ飯 セブン多め

    ⭐蒙古豆腐汁 71K 3.7T 3.4S 5.5糖 
    ★ほぐしサラチキ 96kc PFC21.4/1.2/0g

    ✕すみれワンタン 186k 5.4T 10.6g ⚠16.7糖 
    ・ゆでたまご 65K 5.9T 4.4S 0.5糖
    ・カニカマ 73k 10.2T 0.2S 7.7g
    ・さけチー唐辛子 80k 6.8t 5.7S(飽和が3.5g)糖1g
    ・カマンベール切れてる一個 52Kc PFC 3.1g/4.4(飽和2.6g)/糖0-0.8g

    ・メンチカツ :230kc PFC 7.8/15.8/13.2g
    ・揚げ鶏 185kc PFC 13.5g /10.8/8.3g
    ・ななチキ 173kc PFC 14.1/8.6/9.7g
    終チーズロール 190kc PFC4.4/13.4/糖12.4g

     
    ◎汁は苦手だから、ある意味成分表以下の摂取

    ・朝飯は基本食えない人種
    ・昼も食べない時は大体パチスロか早朝睡眠

    ⭐オートファジー → 16時間絶食すると細胞が入れ替わるとかなんとか(水分はどうなのかとか詳細はわからん適当実践)




    【ダイエット開始】

    9/11・昼夜💀かつや弁当 エアロ40分
    ・昼チキンバー黒満足 夜納豆💀ご飯💀糖コーラ
    ・昼カニカマ黒満足💀糖コーラ エアロ20分 えのきカツ💀カレーごはん💀糖コーラ
    ・昼サラダチキンバー&さけチー黒満足 エアロ10分 夜プルコギえのきほうれんそうソテー5.5g youtube真剣30分
    ・朝えのき納豆 夕焼き鳥たんチキ💀ヤクルト1000 夜黒満足 エアロ弱40分
    ・昼えのきもやしハラミ鍋💀ヤクルト1000 夜ステーキ黒満足プロテインバー エアロ20分
    ・昼サラチキさけチー黒満足 夜鳥手羽えのき味噌鍋黒満足
    ・昼ハラミえのき焼き 夜揚げ鶏サラチキさけチー 夜食ベースクッキー
    ・夕ささみチーズカツ鯖の竜田揚げ牛乳in1/2お試しザバスプロテイン 夜鮭塩焼き
    ・昼鮭と鯖の蒙古汁カップ 夜鶏手羽納豆えのきネギ味噌鍋、💀ザバスマスカット糖18g
    ・朝黒満足 昼superプロテななチキチーズロール 夜鶏モモムネ豚モモ食べ比べ
    ・朝ベイクド 夜えのき鶏手羽ネギ秋刀魚とんこつ鍋 夜食ベイクド
    ・昼豚ヒレえのき納豆鍋 夜ほっけゆでたまご蒙古汁満足黒プロテインバー
    ・夜サーロインステーキ
    ・昼たんチキ月見メンチカツx2キャベツ 夜鯖塩焼きすみれワンタン汁 エアロ30分 💀プロテインミルク糖15g
    ・昼B-KINDプロテチーズロール 夜ステーキ💀糖コーラ
    ・昼スパイシーチキン 夜えのきほたて焼きタンスティックチーズ💀プロテインミルク14.3g
    ・昼チーズロールx2💀B-KIND菓子寄り 夜えのき唐揚げプルコギ
    ・昼チーズロールx2 夜とんかつx2
    9/30・昼ステーキ 夜ささみとえのき天ぷらベイクド エアロ40分

    10/1・昼エビたこもやし鍋 夜揚げ鶏ベイクドサラチキさけチー 夜食黒満足
    10/2・昼ロースかつメンチカツ 夜ロースカツ💀B-kindナッツバー
    ・昼えのき豚納豆鍋 夜とんかつエビフライx2 エアロ弱50分
    ・昼チーズロールx2 夜エビフライx5
    ・昼カニカマさけチーメンチカツ 夜エビえのき鯖鍋
    ・朝さんま麻婆汁カップ 昼とんかつx2 夜エビフライx2💀ハッシュポテト糖12.9g エアロ60分
    ・昼ベース食パン233kcPFC13.5/7.2/22.2 夜シャケ蒙古カップ豚もやし 夜食黒満足 
    ・夕とんかつささみフライ 夜魚肉ソーセージx2
    ・昼ラムステーキ 夜もやし豚なめこ鍋ベイクドタンスティック エアロ40分
    10/10・昼豆腐バーさけチー揚げ鶏 夜ささみチーズフライx5 エアロ強30分


    10/11・昼豚えのき鍋 夜揚げ鶏サラチキ蒙古汁 夜食黒満足
    10/12・昼カーネルクリスピーx3 夜にんにく醤油チキン魚肉ソーセージx2
    ・昼シーフードきくらげ胡麻味噌鍋 弱エアロ30分 夜ロースヒレかつエビフライ エアロ50分
    ・昼揚げ鶏さけチーカニカマ 夜マグロ鶏ももニラもやし辛味噌鍋
    ・昼サラチキスティックエクササイズゼリー 間食プロテインスナック 夜オリーブオイルかつx2ひきわり納豆 エアロ30分
    ・昼エビタコ納豆えのき辛味噌鍋 夜プロテスナック満足キガプロテ魚肉ソー
    ・昼さけチー揚げ鶏 夜ステーキえのきソテー
    ・昼揚げ鶏ななチキさけチー 夜ステーキにらもやしプロテスナック
    ・昼もやし鶏エビ蒟蒻麺辛味噌鍋 夜鶏カツ エアロ60分プロテウエハースマツキヨプロテミルク
    ・昼エビささみチーズフライ 夜サラチキさけチー蒙古汁黒満足
    ・昼米沢牛メンチ3種 夜牛たんベースブレッド
    ・昼牛肉ヨーグルト 夜チーズささみx3チキンカツ
    ・昼ななチキさらチキさけチー 夜鶏肉卵ほうれん草辛味噌鍋💀揚げパスタ50g エアロ70分ベイクド
    ・昼ささみプロテバープロテミルク 夜揚げ鶏さらチキ一風堂豆腐汁森永inプロテバー
    ・昼すき焼きコロッケメンチカツ 夜鶏焼肉納豆プロテスナック
    ・昼とんかつエビフライx2 夜フライドチーズ鰻卵もやし鍋 夜食💀クリーム玄米ブランx3
    ・昼カニカマななチキ 夜とんかつサラダ鶏皮包みチーズ エアロ120分 💀ザバスプロテミルクベイクドチョリソー
    ・昼黒満足メンチナゲット 夜とんかつエビカツ焼肉 エアロ弱40分踏み台15分
    ・昼牛豚もやし鍋 夜💀白い恋人x4(240kc 糖20g)揚げ鶏サラチキチーズ蒙古豆腐汁
    ・昼パリチキフライチーズ 夜豚もやしひきわり納豆 エアロ弱60分 
    10/31・昼寝 夜ぶなしめじ豚肉鍋エビマヨ棒💀茶満足

    11/1・昼ななチキ揚げ鶏 夜ニラもやし牛肉辛とんこつ
    11/2・昼えのき肉納豆鍋 夜豚もやしサラチキ蒙古豆腐汁 夜食プロテSuper 
    ・スロ散歩  夕とんかつイカフライ
    ・昼チキンいかフライ 夜もやし肉 散歩60分 ザバスヨーグルトP15g糖7.4g💀プレミル2種飲み比べ
    ・朝スパイシーチキンx2脂肪対策ヨーグル 夕えのき牛肉もやし鍋 夜タンスティックSAVASヨーグル
    ・昼揚げ鶏ななチキ 夜もやし肉えのき卵辛味噌鍋SAVASヨーグル
    ・昼inプロテバーSAVASヨーグル  夜揚げ鶏サラチキ蒙古豆腐汁プロテSuper
    ・昼アスリートのタマゴとジャーキー、オイコス18(282kc 29.3g 8.0g 9.3g) 夜豚バラきのこ入りもやし鍋
    ・昼ケンタx2REDクリスピー💀プレミル 夜ささチーフライx2いかリンx3💀揚げパスタ50gSAVASヨーグ エアロ90分
    11/10・昼チーささフライx2 夜もやし鶏えのき鍋💀揚げパスタ100g💀プレミル 強エアロ100分オイコス18+プロテ10


    11/11・昼揚げ鶏ななチキ 夜もやしえのき牛もつ鍋 オイコス18+プロテ7.5
    11/12・昼チーズチキンビーフコロッケ味噌カツ串 夜鶏豚もやし焼き 強エアロ90分 オイコス18+10サクレプロテ
    ・昼ジャーキー15プロテミルク20オイコス18+プロテ7.5 夜揚げ鶏豚もやし卵蒙古豆腐汁
    ・昼餃子 夜とんかつ鳥焼き
    ・昼カルビ 散歩110分オイコスプロテ夜
    ・昼ステーキ エアロ120分 プロテ粉プロテミルクSAVASヨーグ 夜💀ココイチ 散歩30分エアロ60分
    ・昼ヨーグルトナッツプロテイン 夜ななチキサラチキ卵蒙古豆腐汁プロテSuper
    ・昼たこ唐エビ焼売 夜たこ唐オイコス18+10
    ・昼豚もやし鍋 夜豚もやし黒満足オイコス10+15 弱エアロ60分
    ・昼💀豚、チーズ春巻 夜もやし豚鍋 エアロ90分 SAVASヨーグ黒満足
    ・昼揚げ鶏メンチカツ 夜豚にらもやしえのき辛味噌鍋 エアロ弱30分 SAVASヨーグ
    ・昼鶏焼き エアロ30分 夜チーズとんかつx2 エアロ60分 ベイクドSAVASヨーグ
    ・昼牛乳プロテ粉黒満足 夜メンチカツ揚げ鶏サラチキ蒙古豆腐汁
    ・昼牛乳プロテSAVASヨーグ 夜トマトソースもやし
    ・夜鶏唐鶏もやし焼きギリシャヨーグプロテ
    ・昼揚げ鶏メンチカツ 夜豚バラチーズカツもやしミートソース エアロ60分 ミニギリシャプロテ黒満足
    ・昼揚げ鶏ななチキ 夜牛豚合い挽きにらもやしミートソース零麺森永inプロテウエハース
    ・昼揚げ鶏メンチカツ 夜牛鶏にらもやし辛味噌鍋ベイクド
    ・昼森永inプロテウエハース 夜揚げ鶏ななチキサラチキ卵蒙古豆腐汁
    11/30・昼ささみイカフライ 夜ささみヒレかつ
    12/1・昼イカヒレかつ 夜シーフードもやしえのき鍋 エアロ30分 森永inプロテバーx2
    12/2・昼inプロテSuper 夜ななチキ揚げ鶏サラチキチーズ蒙古豆腐汁
    ・朝ベーコンエッグ 昼SAVASヨーグ 夜鶏もやし辛鍋
    ・夜豚バラかつ エアロ60分 SAVASヨーグベイクド
    ・昼揚げ鶏メンチカツ エアロ30分 夜合挽きカレーもやし
    ・昼揚げ鶏ななチキ 夜豚カツx2
    ・夜とんかつキャベツ エアロ40分 SAVASヨーグ
    ・昼揚げ鶏ななチキ黒満足 夜ステーキもやし
    ・18時間夜チーズハンバーグ豚カツ エアロ40分SAVASヨーグ
    12/10・18時間昼合チーズ挽き肉もやし 夜💀セブンカレーパンx2 コロナ渦大運動  夜食森永inウエハースx2
    12/11・昼チーズささみ 夜チーズささみバター卵




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